当前位置: 主页 > 浏览 >

健康时尚文章 - 简单易行健身九法

收藏 时间:2010-01-13 来源:查看 收藏:kdbm 阅读:1223 标签:两手  然后  反复  增强  活动  减少  
梳头和拍头法 梳头可不用木梳子,而用10个指头从前额往后脑反复梳理30下,然后两手从前至后轻轻拍打头部15下,它能预防掉发、头痛头昏,改善睡眠,增强记忆力。 搓面法:双手平放在面部,两中指分别在鼻两侧,由前额向下到鼻翼两旁“迎香处”,其余几个手指在面部反复揉搓,致面部发热为止。同时闭目揉眼部及周围,然后睁开眼远
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论 所有评论
你还没登录,请先登录后再来评论!
推荐内容
新知先觉